Domaine de la Vieille Borde
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Sauna
Le Sauna finlandais de La Vieille Borde
Le Sauna FinlandaisPour améliorer les prestations offertes à la Vieille Borde, je propose aux locataires des gîtes, en plus de la piscine chauffée, un vrai sauna finlandais. Il comporte deux parties : l'entrée qui est la zone de repos/détente et qui vous permet de vous déshabiller, et la cabine équipée d'un poêle électrique.
Le sauna est de conception finlandaise. Tous les matériaux qui le composent sont importés et ont été assemblés sur place par deux spécialistes venus directement de Finlande.
Le sauna est un plus pour votre santé.
Des études médicales sérieuses ont largement démontré les bienfaits du sauna sur le cœur, la circulation sanguine et la peau. Le sauna stimule le cœur et le métabolisme, active la circulation sanguine, accélère l’élimination des toxines, décontracte et assouplit les muscles.
L’effet cosmétique d’un sauna peut-être observé et ressenti facilement : la circulation accélérée du sang sous la peau la nettoie en profondeur, la rend lisse, et fait disparaître boutons et impuretés. “Le sauna rend la femme plus belle” dit le dicton Finlandais.
Le sauna finlandais
la zone d'entrée du sauna
la cabine du sauna
Le sauna finlandais
La zone d'entrée
La cabine
Le sauna, véritable institution en Scandinavie, revigore et détend. Fabriquée en pin du Nord,
la cabine comporte des bancs sur plusieurs niveaux et un calorifère où chauffent des pierres volcaniques.
Un seau d'eau est là pour humidifier ces pierres et, par la même, l'atmosphère. Le sauna dispense une chaleur très sèche entre 3 et 20% d'humidité et une chaleur entre 80 et 100°C selon que l'on se trouve sur un banc supérieur ou inférieur.
La température élevée provoque une sudation importante qui permet d'éliminer les toxines et de nettoyer la peau. La respiration devient plus profonde. Le sauna détend les muscles et soulage les courbatures et l'arthrose.
Pour plus d'efficacité, la séance doit être suivie d'une douche tiède à froide pour activer la circulation sanguine et d'un quart d'heure de repos absolu.
Il est déconseillé pour les personnes qui souffrent de troubles cardiaques, circulatoires ou respiratoires.

Cliquez sur la vidéo ci-dessous pour découvrir le sauna !
Les gîtes en location au Domaine de la Vieille Borde ont obtenu par arrêté préfectoral les classements suivants :
Gîte Misty = **** | Gîte Vauban = **** | Gîte Bambi = **** | Gîte Viola = **
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